De ce e bine sa consumi banane? Top 3 beneficii:

• Sunt o sursă bogată de vitamina B6, care reglează glicemia şi îmbunătăţeşte dispoziţa
• datorită propietăţilor calmante şi relaxante pentru sistemul nervos
• Sunt un antiacid natural, ajutând la arsurile la stomac